Laitteiden käyttöUhkapelaaminen puhelimella tai tietokoneella
Verkkosivu- ja sovellusesto lisää esteen käyttämissäsi laitteissa, joten äkillinen halu kohtaa tauon eikä avointa ovea.
Katso laitteiden estotTee tilaa tauolle uhkapelistä
Valitse yksi hyödyllinen askel
Halusitpa lyhyen tauon, pelata vähemmän tai lopettaa kokonaan, aloita siitä reitistä, jonka haluat katkaista ensin. Lisää suojauksia voit ottaa käyttöön myöhemmin.
Laitteiden käyttö
MaksutRahat uhkapelisivustoille
Monet pankit ja korttiyhtiöt antavat sinun estää uhkapelitapahtumat, mikä voi pysäyttää talletukset, vaikka sivusto pääsisi läpi.
Katso maksuesto
ToimijatTilit uhkapeliyhtiöissä
Vapaaehtoinen pelikielto pyytää uhkapelitoimijoita kieltäytymään asiakkuudestasi määräajaksi, verkossa tai toimipisteissä.
Katso vapaaehtoinen pelikieltoAutatko jotakuta muuta?
Et voi asettaa toiselle aikuiselle taukoa, mutta voit kertoa vaihtoehdoista, kuunnella syyttelemättä ja pitää huolta omasta hyvinvoinnistasi. Tukipalvelut auttavat myös perheenjäseniä ja ystäviä. Lue ohjeet läheisille.
Löydä lähtökohtaLisää estoa sinne, missä sitä tarvitset
Uhkapelin estotyökalut ovat välineitä, jotka vaikeuttavat uhkapelien saavuttamista. Ne eivät poista haluja, mutta ne voivat luoda aikaa impulssin ja toiminnan väliin, ja silloin usein on mahdollista tehdä toinen valinta.
Ne voivat auttaa ihmisiä, jotka:
- haluavat tauon ilman, että luottavat tahdonvoimaan juuri silloin
- vähentävät pelaamista ja haluavat vähemmän myöhäisillan houkutuksia
- ovat päättäneet lopettaa ja haluavat suojella tuota päätöstä
- työskentelevät neuvojan tai tukiryhmän kanssa ja tarvitsevat käytännön tukea
Mistä aloittaa
- Valitse eniten käyttämäsi reitti: laite, maksut tai tilit.
- Ota käyttöön yksi suojaus tänään.
- Lisää toinen kerros, kun olet valmis.
- Kerro jollekulle luotettavalle, jos se tuntuu turvalliselta.
Kolme suojausta, eri tehtävät
Verkkosivu- ja sovellusesto
Ohjelmisto puhelimessa, tabletissa tai tietokoneessa, joka estää uhkapelisivustojen ja -sovellusten latautumisen. Se kattaa laitteet, joihin se on asennettu.
Laiteestojen vertailuPankkien uhkapelimaksujen esto
Monien pankkien tarjoama asetus, joka hylkää korttimaksut kauppiaille, jotka on luokiteltu uhkapeliksi. Se toimii riippumatta siitä, mitä laitetta käytät.
Miten maksuesto toimiiVapaaehtoinen pelikielto
Virallinen pyyntö uhkapelitoimijoille sulkea tilisi tai kieltäytyä asiakkuudestasi valitsemaksesi ajaksi. Isossa-Britanniassa GAMSTOP kattaa lisensoidut verkkotoimijat.
Miten vapaaehtoinen pelikielto toimiiYhdessä käytettynä nämä suojaukset paikkaavat toistensa aukkoja. Esto voi ohittaa uuden sivuston, maksuesto ei ehkä tunnista kaikkia tapoja ja vapaaehtoinen pelikielto koskee vain mukana olevia toimijoita. Useiden suojausten yhdistäminen antaa useamman pysähtymiskohdan.
Vertaa suojauksiaHuomaa, kun uhkapeli vie enemmän
Uhkapeli voi muuttua vähitellen. Joitakin yleisiä merkkejä siitä, että se vie enemmän kuin haluat antaa:
- käytät enemmän rahaa tai aikaa kuin suunnittelit
- yrität jahdata tappioita tai voittaa rahat takaisin
- lainaat, käytät säästöjä tai piilottelet menojasi
- tunnet levottomuutta, ahdistusta tai masennusta, kun et pelaa
- uhkapeli vaikuttaa uneen, työhön, opiskeluun tai ihmissuhteisiin
Tue rajoituksiasi
Rajoitukset toimivat parhaiten, kun ne päätetään rauhallisella hetkellä ja niitä tukee jokin ulkopuolinen asia.
- Aika: päätä etukäteen, milloin lopetat, ja aseta herätys.
- Menot: aseta kiinteä summa, jonka voit menettää, ja käytä talletusrajoituksia, jos ne ovat saatavilla.
- Tauot: suunnittele pelaamattomia päiviä tai pidempi tauko ja käytä estoa niiden suojaamiseen.
Et joudu hoitamaan tätä yksin
Keskustelu uhkapeliongelmiin koulutetun ihmisen kanssa voi auttaa ymmärtämään, mitä tapahtuu, ja tekemään suunnitelman, joka sopii elämääsi. Tukea on saatavilla sekä uhkapelaajille että niille, joihin toisen uhkapelaaminen vaikuttaa.
- Virallinen sivustoGamCare — tietoa, neuvontaa ja tukea Isossa-Britanniassa
- Virallinen sivustoBeGambleAware — ohjeita ja pääsy hoitoon Isossa-Britanniassa
- Virallinen sivustoGambling Therapy — verkkotukea ihmisille useissa maissa
- Virallinen sivustoGamblers Anonymous — vertaistukitapaamisia
Jos olet välittömässä vaarassa tai ajattelet satuttaa itseäsi, ota heti yhteyttä paikallisiin hätäpalveluihin.
Esto ja ihminen
Työkalut vähentävät pääsyä. Ihmiset auttavat uhkapelaamisen taustalla olevien syiden kanssa. Molemmilla on merkitystä.
Rajoitukset ja tukiMitä esto ei voi luvata
Mikään esto, pankin asetus tai vapaaehtoinen pelikielto ei voi taata, ettet pelaa. Uusia sivustoja ilmestyy, osaa uhkapelistä tapahtuu kasvotusten ja päättäväisiä kiertotapoja on olemassa. Tämä ei ole sinun epäonnistumisesi; juuri siksi useampi suojaus ja tuki toimivat paremmin kuin yksikään työkalu yksin.
- Estot kattavat yleensä vain laitteet, joihin ne on asennettu.
- Maksuestot riippuvat siitä, miten tapahtumat on luokiteltu ja mitä tilejä sinulla on.
- Vapaaehtoinen pelikielto koskee mukana olevia toimijoita, ei kaikkia uhkapelivaihtoehtoja.
- Mikään näistä ei korvaa ammattiapua, jos uhkapeli aiheuttaa haittaa.